Roosa

Olen 25-vuotias Roosa Rantanen Haminasta. Luonteeltani olen iloinen ja kannustava, mutta tarpeen vaatiessa olen jämäkkä. Minulla on vahva halu auttaa ihmisiä ja antaa uusia työkaluja ja motivaatiota liikuntaan ja terveelliseen elämäntapaan.

Valmentajana olen riittävän vaativa ja tarkka. Otan jokaisen asiakkaan elämäntilanteen, jaksamisen ja tavoitteet huomioon. Haluan löytää kaikille asiakkaille yksilöllisesti sopivat tavat ja keinot omaan tavoitteeseen sopivaksi. 

Harrastukset

Olen aktiivisesti harrastanut liikuntaa pienestä pitäen. Lapsena harrastuksia oli hiihto, yleisurheilu sekä ratsastus. Olen kilpaillut kaikissa lajeissa aktiivisesti, mutta jostain piti luopua ja valitsin yleisurheilun päälajikseni, jossa matkani olivat keskimatkat. Ratsastus on pysynyt lapsesta saakka aktiivisesti mukana vuoteen 2018 syksyyn, jonka jälkeen harrastuksen aika oli päättyä. Nykyään juoksen aktiivisesti ja ylläpidän kuntoani hyvänä sekä välillä käyn ratsastamassa. Luokittelisin itseni kilpakuntoilijaksi eli tykkään kilpailla mutta nautin myös rauhallisesta liikunnasta. Olen innostunut kilpailla polkujuoksussa ja erilaisissa juoksu tapahtumissa nykyään 

Koulutus

• Opiskelen tällä hetkellä Kisakallion urheiluopistossa liikuntaneuvojaksi, tutkintona Liikunnan osaamisalana ammattitutkinto.
• Opiskelen myös Personal traineriksi Kisakallion urheiluopistossa
• Olen ammatiltani lähihoitaja.